sábado, 19 de enero de 2019


6) ¿El GMdM Fernando Estevez Griego qué namaskar creó? 


Dharmachari Maitreyananda (Fernando Estevez Griego) creó el Saludo del Gato o Bidala Namaskar en 1985. En 1987 se publicó la primera edición del NAMASKAR YOGA ®, un método de ejercicios de yoga, yogaterapia y ayurveda vyayamas. Creado por Maitreyananda, logra generar una verdadera revolución internacional del yoga.



En 1985 a su regreso de India, Maitreyananda presenta el Bidala Namaskar conocido como el Saludo al Gato, compuesto de un saludo A, B, C, D y E. El Saludo consta de más 1000 movimientos. y pronto se convierte en el Saludo más practicado en yoga en todo el mundo, tanto en yoga como en yogaterapia y ayurveda. 



Maitreyananda propone sustituir el Saludo al Sol por el Saludo del Gato en las clases de yoga, y enseña diez saludos muy buenos para quienes practican yogaterapia,: El saludo de la Lombriz, el Osito, la Hoja, el Niño, la Pinza, Abeja, Asanga Namaskar o Saludos de Hombros, Montaña, León, entre otros.



El Maestro ha creado otras series beneficiosas como la del Gato, Perro, Niño, León, Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigüeña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga, Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente entre otros.

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